lles geht. Öle boomen zurzeit in der Pflege, weil sie als Alleskönner Gesicht, Körper und auch Haare verschönern. Sie sind also vielseitig, praktisch und damit vor allem ideal für Sportler, die ihrer Haut intensive Pflege gönnen wollen. Besser als Öle auf Paraffinbasis sind reine Pflanzenöle aus Bioanbau. Sie ähneln dem Eigenfett unserer Haut und punkten mit vielen Nährstoffen. Hier unterscheidet man zwischen trockenen und nicht trockenen Ölen:

Trockenes Öl wie Arganöl dringt durch den hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren schnell ein. Trockenöle sind beliebt, da sie keinen Fettfilm (Körper) und keine Flecken (Klamotten) hinterlassen. Anders funktionieren nicht trockene Öle wie Kokosöl. Sie enthalten viel gesättigte Fettsäuren, sind reichhaltiger und liefern einen schützenden Film - ideal zur (Selbst-)Massage. In die feuchte Haut massiert verschmelzen sie mit dem Wasser zu einer Emulsion, ziehen gut ein, speichern Feuchtigkeit. Nach der Sauna, wenn die Zellen durch den Schweiß gereinigt sind und der Körper gut durchblutet ist, nimmt er die Nährstoffe aus Öl besonders gut auf.

Während Körperöle immer Wellness für zwischendurch sind, muss man bei Gesichtsölen Folgendes berücksichtigen: Ist meine Haut empfindlich, trocken oder fettig? Moderne Texturen verfeinern die Poren, statt zu verstopfen, sorgen für straffe Konturen und lösen mit ätherischen Ölen sogar Hautprobleme. Nur wenige Tropfen Nachtkerzen- oder Jojobaöl können empfindliche Haut beruhigen, während Hanf- oder Distelöl fettige Haut ausgleicht. Auch beim Haaröl ist Fingerspitzengefühl angesagt. Inzwischen ist es so leicht, dass es sich sogar für feines Haar eignet.

Tipp: Für die Intensivpflege einige Tropfen in Längen und Spitzen einmassieren und nach 30 Minuten auswaschen. Wenn’s schneller gehen soll, das Haaröl als Schutz vorm Föhnen in die Längen geben oder in den Händen erwärmen und übers trockene Haar streichen. Glanz und Geschmeidigkeit - alles geht.

Neue Texturen haben Oie zu Trendprodukten für Haut und Haare gemacht. Immer beliebter werden dabei die, die schnell einziehen und keinen Fettfilm oder Flecken hinterlassen

HAUTSCHMEiC Lange Duschses«

Badewasser i

per Feuchtigkeit. Ölkomponer in der Pflege schützen die Ha vorm Austrocknen. (Achtung, nicht zu stark abrubbeln!)

ENTSPANNUNG Dafür sor„______

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