sich nach der vorgeschlagenen Zeit wieder auf und bürsten nun von der Stirn zum Nacken hin herunter. Gut auch, wenn Sie bewusst über eventuell vorhandene Geheimratsecken bürsten. Denn auch hier wirkt die intensive Massage Wunder auf den Haarwuchs. Das Blut, das wir in die Kopfhaut gebürstet haben, soll nun wieder abfließen und somit auch Verschlackungen des tieferen Bindegewebes der Kopfhaut abtransportieren. Außerdem braucht das Deckhaar ja den meisten Glanz. Anschließend schütteln Sie Ihre Frisur mit den Händen auf. Sie werden sehen, dass Sie mehr Volumen besitzen und

Zum Entspannen in die Gegenrichtung bürste

Wenn Sie einen aktiven Tag hinter sich haben, hilft das Haarebürsten auch, um zur Ruhe kommen. Jedoch nur von oben nach unten, also von der Stirn zum Nacken bürsten, um überschüssige Energie abzuleiten. Würden Sie in diesem Fall kopfüber bürsten, kann

passieren, dass Sie nicht recht abschalten und einschlafen können.

Wenn Sie vorher noch nie wirklich Haare und Kopfhaut gebürstet haben und Sie legen nun los damit, kann es sein, das die nächsten vier bis acht Wochen die Kopfhaut etwas mehr fettet oder sogar schuppt. Diese Symptome werden sich nach und nach beruhigen. Das Haar wird immer fülliger und glänzender. Machen Sie auch dann weiter. Integrieren Sie die Haarbürstenmassage in Ihren Alltag. Sie werden freudig erstaunt sein, wie lebendig Ihre Haare nach etwa einem Jahr aussehen werden.

Bürste. Dann schrubben Sie mit dem Bürstenreiniger, einer kleinen schmalen Gegenbürste die trockene Haarbürste durch. Gehen Sie dabei bis auf den Grund der Haarbürste, damit Ablagerungen und Schuppen gelöst werden.

Bei einer normal fetten Kopfhaut müssen Sie Ihre Bürste vielleicht nur etwa einmal im Monat reinigen. Bei fetter Kopfhaut am Anfang eventuell jede Woche, ebenso bei starken Schuppen. Dann halten Sie die Borsten der Bürste unter fließendes Wasser, geben etwas Shampoo auf die Borsten und schrubben auch hier mit der Gegenbürste die Fette heraus. Lassen Sie die Bürste dann mit den Borsten nach unten auf einem Handtuch trocknen, damit das Wasser abfließen kann und nicht den Bürstenboden aufweicht. Zum Schutz des Holzkörpers können Sie gerne etwas Oliven- oder Mandelöl, oder auch Bienenwachs verwenden.

Übrigens: Jeder Mensch sollte seine eigene Haarbürste besitzen, genau wie bei der Zahnbürste. Sollten wieder einmal Kopfläuse in der Schule Ihres Kindes grassieren, können Sie sicher sein, dass sich diese nicht über die Bürste auf das nächste Familienmitglied übertragen. Das Gleiche gilt für den Kopfhautpilz, denn auch hier sind manche Sorten ansteckend.